Etelä-Pohjanmaan Muistiyhdistys ry

Navigation

• Pääsivu
• Ajankohtaista
• Yhteystiedot
• Yhdistys
• Liity jäseneksi
• Vapaaehtoistoiminta
• Ryhmät
• Tapahtumat ja tilaisuudet
• Etelä-Pohjanmaan Muistiluotsi - asiantuntija- ja tukikeskustoiminta
• URHO-hanke 2023-2026
• Työikäisten muistisairaudet
• Yksin kotona-ryhmätoiminta
• Videot
• Päättyneet projektit ja niiden materiaalit
• Muistitietoa
• Opiskelijalle
• Briefly in English
• Laskutus

www.muistiyhdistys.fi
toimisto(at)muistiyhdistys.fi
p. 0400-919 523

Postiosoite ja toimisto:
Viitaväylä 11
62375 YLIHÄRMÄ



VARAA AINA AIKA TAPAAMISIIN, SILLÄ OLEMME PALJON MAAKUNNASSA ERILAISISSA TILAISUUKSISSA!

Päiv. 15.4.2026

     

URHO-hanke 2023-2026 - hanke on päättymässä

URHO-hanke päättyy kesäkuun 2026 loppuun mennessä. Henkilökunta on vuosilomalla 24.4.-30.6.2026.

Hyvinvointiin vaikuttavien psyykkisten ja sosiaalisten voimavarojen tuki muistityössä.

Keskeiset teemat ovat
U = Uni
R = Resilienssi (muutosjoustavuus, selviytymiskyky, mielen hyvinvointi)
H = Hyvinvoinnin kokemus (fyysinen hyvinvointi)
O = Osallisuus (sosiaalinen hyvinvointi)Keskeiset teemat ovat

URHO-hankkeessa on kehitetty arjessa jaksamista ja mielen hyvinvointia tukevia menetelmiä muistityön näkökulmasta.

Hankkeen aikana on tuotettu monipuolista materiaalia, jota kuka tahansa voi hyödyntää oman mielenkiinnon mukaan, niin itsenäisesti oman hyvinvoinnin edistämiseen kuin esimerkiksi ryhmätoiminnassa käytettäväksi. Hankkeessa on kehitetty muun muassa ryhmäinterventioita uneen, resilienssiin ja hyvinvointiin liittyen.

Kaikki hankkeessa tuotetut materiaalit löytyvät URHO-digisalkusta. 

Salkusta löytyvät teemoittain:

UNI, mm.

• Eväitä hyvään uneen -ryhmätoiminnan opas
• Eväitä hyvään uneen – Opas ikääntyneille
• Unen reunalla -audioteos

RESILIENSSI, mm.

• Lempeä mieli -ryhmätoiminnan opas
• Lempeä mieli -ryhmään osallistuneen videotervehdys
• Äänikuvia-ääniteos

HYVINVOINTI, mm.

• Voi hyvin -ryhmätoiminnan opas
• Voi hyvin -ryhmään osallistuneen videotervehdys
• Muistin ja hyvinvoinnin työkirja

OSALLISUUS, mm.

• Tietoa osallisuudesta
• Etelä-Pohjanmaan Muistiyhdistyksen vapaaehtoistoimijan videotervehdys

Hankekoordinaattorit:

Katja Kujala
hankekoordinaattori, teatteri-ilmaisunohjaaja (YAMK), AmO
puh. 050 3233 757, katja.kujala(at)muistiyhdistys.fi

Päivi Niinistö-Mäkinen
hankekoordinaattori, fysioterapeutti (YAMK)
p. 050 4388 213, paivi.niinisto-makinen(at)muistiyhdistys.fi

 

Koko Etelä-Pohjanmaan maakunnan alueella toimineessa URHO-hankkeessa osallistujia ovat olleet mm. ikääntyneet sekä hiljattain muistisairausdiagnoosin saaneet ja heidän omaisensa ja läheisensä. Hankkeessa on tehty yhteistyötä muiden toimijoiden kanssa, mm. Etelä-Pohjanmaan hyvinvointialueen IkäKoti-hankkeen ja Ikäinstituutin Mielen taitoja elämänmuutoksiin ikääntyessä-hankkeen kanssa. Muita yhteistyötahojamme ovat Uniliitto ry sekä Järviseudun ja Lakeuden Omaishoitajayhdistykset.

 

URHOn kokonaisuus on kuvattu Innokylään.

Unen reunalla -ääniteos YouTubessa

Unen reunalla -audioteoksessa kuullaan tarinoita unettomuudesta, valvomisesta, yön hetkistä, jolloin uni ei tule. 

Ikääntyneiden uniopas

Opas on laadittu ohjaamaan sinua lempeään uneen. Jokainen yö on uusi mahdollisuus levähtää. Oppaan sisältö on tarkoitettu edistämään yleistä hyvinvointia, eikä sitä tule pitää ammattilaisen antaman hoidon korvikkeena. Pitkittyneissä tai vakavissa unettomuuksissa on suositeltavaa kääntyä lääkärin tai muun terveydenhuollon asiantuntijan puoleen.

Äänikuvia-teos YouTubessa

Äänikuvia-teos on syntynyt omaishoitajille suunnatussa Äänikuvia-taideinterventiossa.